Witaj na stronie AgnieszkaSobczykTrener.pl

Jeśli trafiłaś na moją stronę, to z pewnością szukasz rozwiązania. Dobrze trafiłaś!
Przeprowadzę Cię przez cały proces. Zyskasz piękne ciało, zdrowie i pewność siebie.

Moja oferta

Trening personalny indywidualny

Dostosowany trening indywidualny z profesjonalnym wsparciem.
W ofercie jednorazowy trening lub pakiet treningów.

Skontaktuj się ze mną aby ustalić szczegóły.

 

Plan treningowy 

Plan treningowy na siłownię lub w domu.

W każdym z planów znajdziesz podpięty film z danym ćwiczeniem, abyś technicznie poprawnie go wykonywała. Ilość serii oraz powtórzeń wraz z dodatkowymi informacjami.

 

 

Plan żywieniowy

Zbilansowana dieta dla zdrowego stylu życia i lepszej formy. Indywidualnie ułożony plan dietetyczny z odpowiednią kalorycznością oraz doborem makroskładników, aby efekty pojawiały się z dnia na dzień stosowania przez Ciebie planu.

Otrzymujesz listę zakupów, listę składników wraz z ich wagą do przygotowania danego posiłku. Krok po kroku opisuję sposób jego przygotowania.

Plan oparty jest na prostych składnikach, które kupisz w pobliskim markecie. Znajdziesz kilka śniadań, drugich śniadań, obiadów, kolacji czy przekąsek, które możesz dowolnie wybierać w zależności od tego na co akurat masz ochotę. 

 

Lekcje pozowania BIKINIFITNESS IFBB

Na lekcji pozowania nauczę Cię podstawowych zwrotów i przejść pomiędzy pozami obowiązkowymi.

Znajdziemy Twój indywidualny sposób na prezentację sceniczną - abyś nie była kopią innych na scenie. Nauczę Cię poruszania się w butach startowych i pomogę w układaniu "I walk". Omówię elementy prezentacji na scenie, które muszą być dopięte na "ostatni guzik", abyś czuła się piękna i pewna siebie.

Często zadawane pytania

Jakie są korzyści z treningu personalnego?
Trening personalny pozwala dostosować ćwiczenia do Twoich celów i potrzeb, zapewniając szybsze efekty i profesjonalne wsparcie.

Czy mogę ćwiczyć w domu z Twoim planem?

Tak, oferuję plany treningowe stworzone do realizacji w domowym zaciszu. Potrzebuję informacji o posiadanym przez Ciebie sprzęcie treningowym.

Jak wygląda współpraca z planem żywienia?

Tworzę zbilansowany plan żywienia, dopasowany do Twoich celów i preferencji żywieniowych.

Czy mogę wybrać tylko plan żywienia lub plan treningowy?

Tak. Możesz zdecydować się na sam plan treningowy lub plan żywieniowy. Ty wybierasz!

“Po sesjach treningowych z Agnieszką czuję się silniejsza,bardziej zmotywowana i pełna energii. Polecam wszystkim!”

[Ewelina]

“Nauczyłam się zdrowo jeść. Posiłki pyszne, szybkie i łatwe w przygotowaniu”

[Marta]

“Plany treningowe od Agi to totalny sztos. Profesjonalne podejście i duża wiedza. Polecam ”

[Kasia]

“Korzystam już około 4 lat z planów żywieniowych. Posiłki są mega smaczne i szybkie w przygotowaniu. Schudłam ponad 20 kg. Teraz kontynuuję odżywianie z planami od Agnieszki. Dziękuję, że na Ciebie trafiłam.”

[Monika]

“Zamówiłem plany u Agnieszki już 6 raz. Plan treningowy daje mega efekty. Naszym celem jest osiągnięcie umięśnionej sylwetki z ładnymi proporcjami. Jedzenie super. Nie jestem mistrzem w gotowaniu ale nie mam       w ogóle problemów z ich przygotowaniem”

[Tomasz]

Skontaktuj się ze mną

Skontaktuj się z nami już dziś, aby rozpocząć drogę do lepszej formy i zdrowia.

Na Twojego maila wyślę WYWIAD oraz całą ofertę współpracy. Wybierzesz odpowiadającą Ci opcję, wypełnisz niezbędne informacje i po dokonaniu płatniści zaczniemy NASZĄ WSPÓŁPRACĘ.

Czekam na kontakt z Twojej strony i DZIAŁAMY!

Lokalizacja

AgnieszkaSobczykTrener.pl
Polska

O mnie

AgnieszkaSobczykTrener.pl 

Tu Agnieszka. Jestem licencjonowaną trenerką personalną oraz zawodniczką bikini fitness federacji IFBB.

Kocham to co robię i cieszę się, że udało mi się połączyć pasję z pracą.

Poprzez współpracę ze mną ukształtujesz charakter i piękna sylwetkę.

Uwielbiam moją pracę oraz prowadzony przeze mnie styl życia. Chętnie zarażę Cię dobrym podejściem do życia.

Pomogę zredukować Ci tkankę tłuszczową oraz zbędne kilogramy, wzmocnimy Twoje mięśnie, zadbamy o Twoją wydolność oraz kondycję.

Podejdę do Ciebie w sposób indywidualny bo tylko w taki sposób jesteśmy w stanie osiągnąć Twój cel ponieważ każda z nas jest inna i potrzebuje innej metodyki i podejścia treningowo-dietetycznego.

Dołącz do mojego teamu i stań się kolejną osobą, której pomogłam osiągnąć cel.

Jeśli chcesz podjąć ze mną współpracę, zapraszam do kontaktu.

Gwarantuję dobrą atmosferę na treningu, smaczne posiłki w planach żywienia, plany treningowe, które kształtują Twoją sylwetkę i całą uwagę skupioną na Tobie!!!